Это интересно

Санатории Крыма

ЮЖНЫЙ КРЫМ

Крымские татары

Характеристика погоды курортов Черного и Средиземного морей (июль)

Виды отдыха в Крыму

В Крыму каждый найдет отдых по душе. Кто-то весь отпуск пролежит на пляже, чтобы поразить знакомых шоколадным загаром, кто-то отправится в горы, на экскурсии, кто-то покорит воздушное пространство или морские глубины. В этом разделе мы познакомим вас с видами активного туризма в Крыму.

Дайвинг

Дайвингом называется погружение под воду с аквалангом. Сегодня в Крыму на многих приморских курортах есть дайвинг-центры, где новичков обучат азам погружения и выдадут соответствующие сертификаты, а профессионалам предложат подводные экскурсии с обследованием подводных гротов, пещер, каменных садов и осмотром интересных затонувших объектов: остатков древних античных городов, судов и самолетов.

Многие дайвинг-центры предлагают полный комплекс услуг: размещение прибывающих дайверов, питание, организация наземных экскурсий, морских прогулок на катерах и яхтах вдоль крымского побережья, организация погружений, добыча морепродуктов с последующим приготовлением из них различных блюд. Здесь вы сможете приобрести или взять напрокат оборудование для подводного плавания.

Как влияют на настроение и на самочувствие прогулки по лесам и паркам?

Забавно бывает видеть, как серьезные взрослые люди «заряжаются энергией», послушно прижимаясь спинами к могучим кедрам, платанам, секвойям... Это кудесник- экскурсовод поведал гостям курорта о сугубо «местных» секретах деревьев, помноженных на всеобщие законы человеческой психики. Он добавил своему путевому рассказу интереса и, как всем хотелось бы, практической пользы. Люди верят наполовину, но командам старожи­ла-знатока подчиняются: даже если он прав только на двадцать процентов, почему бы не попробовать, а вдруг... Что ж, занятие невинное.

Однако не маги и кудесники, а ученые доказали прямую зависимость настроения (а значит, и самочувствия, особенно для людей с тонкой психикой) от места прогу­лок, пейзажей, даже от формы деревьев, которые рядом.

Будоражат настроение, обостряют восприятие мира парковые аллеи из хвойных островершинных деревьев — елей, атласских кедров, молодых секвой.

Обычаи, обряды, праздники народов Крыма

Издревле Крым был полиэтнической территорией. С кон­ца XVIII — начала XIX века в силу ряда исторических со­бытий на полуостров стали прибывать представители раз­личных народов Северного Причерноморья. Они внесли свой вклад в развитие экономической, социально-политической и культурной жизни.

Крымский полуостров во все времена не терял своеобра­зия, какие бы общественные катаклизмы не случались на его земле и в мире. Загадочный магнетизм, заложенный са­мой природой, способствовал формированию полиэтничес­кого сообщества людей. В разные исторические эпохи рож­дались новые этнические общности, видоизменялись суще­ствующие, но ни одна этническая группа не находилась в обособленном положении. Каждый этнос, оседло обосновав­шийся на полуострове, вносил присущее ему своеобразие в общую жизнь Крыма.

Едва ли найдется уголок земли, на котором как в Крыму было бы представлено столь удивительное разнообразие эт­нических общностей, на протяжении многих веков состав­лявших население полуострова.

Какие из крымских растений оказывают лечебное действие и в чем оно заключается?

Многие больные, измученные сильнодействующими, но далеко не безвредными химическими препаратами, все больше склоняются к щадящей фитотерапии. За нее — опыт тысячелетий, против — крайне слабая современная разра­ботка лечебных методик. Где только не продают эти целебные травы, плоды и цветочные масла, кто только не составляет к ним подробные, не всегда даже грамотно написанные наставления!

Чтобы всерьез поправить здоровье при помощи «зеленой аптеки», нужны консультации с врачом, который не первый год занимается фитотерапией, — лечит, наблюдает, предвидит последствия и отвечает за будущее здоро­вье своих пациентов. Поэтому мы рекомендуем воспри­нимать эту статью не как руководство к действию, а лишь как перечень малоизвестных возможностей и заманчивых обещаний растительного царства.

Может ли южный базар служить аптекой?

«Пусть пища будет вашим лекарством, а ваше лекарство — пищей», — этому наставлению Гиппократа больше двух тысячелетий. Послушайтесь мудрого грека!

Круглый год — зимой и летом — на вашем столе должны быть орехи. В них имеются жиры, углеводы, микроэле­менты (такие как фосфор), очень ценные органические соли и практически все витамины. Это богатство сохра­няется весь год, до следующего урожая. Орехи — строи­тельный материал для мозга, нервов, костей. Они вдвое питательней хлеба и вчетверо — мяса. Поэтому врачи ре­комендуют их при истощении, после серьезных болезней и операций. Полезны орехи и пожилым людям.

О виноградолечении

Можно ли считать вино лекарством?

«Вино... удивительно приспособлено к человеку. Оно в равной мере  полезно как здоровому,

так и больному, но... назна­ченное вовремя и в надлежащем количе­стве». 

Гиппократ (V век до н.э.).

Для чего был подарен человеку сей божественный напиток? Если из любви к «царям природы», то древние греки не обманули доверие Диониса. Они разбавляли вино водой и запивали всякую трапезу, оставаясь в полном здравии и трезвости. Герои поэмы «Одиссея» сотворяют возлияния то «светлым золотым напитком», то «пурпур­но-медвяным», услаждаются то «сладким божественно-чистым вином», то «искрометным и пенным». Но празд­ничные возлияния не могли пристрастить сынов природы к спиртному. Это ли не ясно уже с первого взгляда на статуи богов и героев Эллады?

О целебных свойствах морского воздуха

Надо считать не часы, проведенные на воздухе, а, наоборот, часы, кото­рые мы провели в комнате,

и считать их потерянным временем или даже бо­лее того: временем, приносящим зло вместо добра.
В Н. Дмитриев,
ялтинский врач-климатолог

Чем полезны воздушные ванны?

Мы живем, как известно, на дне воздушного океана. Молекулы газов, составляющих воздух, свободно, хаотич­но перемешаются вокруг нас и незаметно действуют на наши кожные покровы. Самой природой назначено нам купаться в воздухе, как в воде!

Аэротерапия — это кратковременное, но систематичес­кое воздействие открытого свежего воздуха на частично или полностью обнаженное тело человека в лечебных или профилактических целях.

Воздушные ванны сродни мор­ским. Их назначают врачи, время пребывания в прохлад­ном воздухе, как фактор закаливания, вычисляют по спе­циальным таблицам.