Температура воды в море
Температура морской воды, как и температура воздуха, характеризует бальнеологические свойства крымского климата. Величина температуры морской воды у берегов Крымского полуострова зависит от прихода солнечной радиации, теплообмена между водной поверхностью и атмосферой и других факторов.
Наиболее сильно вода охлаждается в конце зимы, нагревается в конце лета. В закрытых бухтах (Керчь, Севастополь) и на мелководьях (Евпатория, Феодосия) прогревание и охлаждение воды начинается раньше и протекает интенсивнее, чем в глубоководных районах моря (Алушта, Ялта, Симеиз).
Купальный сезон в Крыму при среднесуточной температуре воды 17-18° и более продолжается 125-140, иногда 150-160 дней. Иногда купальный период сокращается за счет сгонов теплой воды от берега, возникающих при длительных северо-восточных ветрах у Евпатории и Керчи, а также при западных ветрах на Южном берегу. Эти ветры уносят далеко от берега в открытое море верхние прогревшиеся слои воды. На смену им из глубины поднимается холодная вода. В отдельные годы (1949, 1956, 1974, 1976) бывали случаи, когда за несколько часов температура воды понижалась с 22-24 до 7-8°. Наиболее часты сгоны теплой воды в июне-июле. Минимальная их продолжительность один день. Самый длительный сгон воды (52 дня) наблюдался у берегов Алушты в 1949 г. В среднем за лето у берегов Крыма бывает 2-3 сгона продолжительностью от 4 до 6 суток каждый.
Сгоны воды оказывают очень большое влияние на санитарное состояние прибрежной зоны. Они уносят в открытое море поверхностные загрязненные воды, а на их место приходят во много раз более чистые глубинные.
Во время сгонов теплой воды купаться практически невозможно. Пока прогреется вода, советуем не изнывать на пляже под палящими лучами солнца, а использовать это время для знакомства с достопримечательностями Крыма.
При нормальных погодных условиях температура воды имеет более плавный суточный ход, чем температура воздуха. Наибольшие суточные амплитуды температуры воды (1-2°) отмечаются весной и летом, наименьшие (0,2-1°) — осенью и зимой. В отдельные периоды температура воды в течение суток остается без изменений.
Купание в море, пожалуй, самая приятная климатобальнеологическая процедура. Известно, что вода отнимает у тела значительно больше тепла, чем воздух. За 15 минут купания в воде с температурой 20° дополнительная потеря тепла составляет почти 100 больших калорий. На воздухе это количество тепла при той же температуре теряется в течение целого часа.
Во время купания на организм человека воздействует не только температура, но и плотность воды, растворенные в ней химические вещества. Купания ускоряют и нормализуют обмен веществ, улучшают работу сердца, легких, органов пищеварения, закаляют нервную систему. Все это способствует повышению жизненного тонуса, улучшению настроения, приливу бодрости. Но так бывает лишь в тех случаях, когда люди пользуются купанием разумно и соблюдают необходимые правила.
Что же это за правила? Придя на пляж, прежде всего разденьтесь и примите в тени воздушную ванну, затем, если не противопоказано, позагорайте, после чего, отдохнув в тени 5-10 минут, можно приступить к купанию. Оно особенно полезно и приятно для умеющих плавать. Не обязательно быть классным пловцом, но научиться держаться на воде по силам каждому.
Плавание является отличной гимнастикой для мышц, и все-таки избегайте перегрузок Не стремитесь проплыть сразу 50-60 метров, а лучше сделайте это в два-три приема. Легкое утомление не таит в себе опасности, но помните: устали, замерзли — прекратите купание.
Нередко отдыхающие спрашивают, как лучше: входить в воду или сразу нырять. В незнакомых местах нырять в любом случае опасно: под водой на небольшой глубине могут быть камни и другие предметы. Тем, кто только начинает купальный сезон, советуем в воду входить не спеша и не разгоряченным. Сначала смочите лицо, голову, плечи, потом окунитесь и тогда уж плывите. Во избежание несчастных случаев не купайтесь при сильном волнении моря, во время грозы.
На вопрос, когда лучше всего приступать к морским купаниям, однозначно ответить нельзя. Обычно купальный сезон начинается при темперртуре воздуха не ниже 20°, воды — не ниже 17-18°, а заканчивается при температуре воздуха 16°, воды — 12-14°. Возраст и состояние здоровья, бесспорно, накладывают некоторые ограничения.
Купание детей в море при соблюдении определенных правил (предварительных воздушных ванн, обтираний и обливаний) рекомендуется с трехлетнего возраста и при температуре воды не ниже 24°. Продолжительность первого купания не должна превышать 2-3 минуты, потом тело надо досуха растереть полотенцем. Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка в воде до появления "гусиной кожи", "посинения" и озноба. Не разрешайте им подолгу стоять в воде: они должны все время быть в движении — плавать, играть в мяч.
И еще одно правило, которое следует выполнять всегда: нельзя на пляже мыть овощи и фрукты морской водой, полоскать горло.
Сколько раз в день купаться? В первые дни лучше всего один раз утром или ближе к полудню, а затем можно и дважды — утром и через 4-5 часов после полудня. Выйдя из воды, вытритесь насухо полотенцем, смените мокрый купальный костюм.
Купальный сезон в Евпатории, Севастополе и Керчи обычно начинается в конце мая, на Южном берегу — в начале июня и продолжается соответственно до конца сентября и середины октября. Есть любители зимних купаний, но рекомендовать их можно далеко не всем.
Не стоит огорчаться, если вы приехали в Крым на отдых, когда в море купаться нельзя. Во многих санаториях Крыма отдыхающие могут купаться в закрытых бассейнах, наполненных подогретой морской водой. Купания в бассейне по своему действию на организм не уступают летним купаниям в море.